Lauftreff

Fit werden und es bleiben, macht alleine keinen Spaß. Sich gegenseitig unterstützen und motivieren ist eine sichere Erfolgsgarantie.

Der Turnverein Faurndau bietet hierfür ein Lauftreff, für alle MitgliederInnen und die es vielleicht werden wollen. Kommen können AnfängerInnen und diejenigen die Fit bleiben wollen.

Für die Wieder – Einsteiger gibt es ein Mobilisierung- und Stabilisierungstraining mit anschließendem Intervalllauf. Von Woche zu Woche werden wir dies individuell steigern.

Für die Fortgeschrittenen geht es nach kurzen Dehnungsübungen gleich zum Joggen.
Wir treffen uns mittwochs auf dem Parkplatz Schloss Filseck um jeweils 18:00 Uhr.

Rainer und Gabriele freuen sich auf euch.